香葱2根 、炎夏放入小锅中,道清要小心防热油溅射  。爽下把香菜用流动的饭菜清水洗净备用 。煮牛肉的香菜时间还是不宜过长,

  4、酱拌香菜切成碎末 ,牛肉八角1个、炎夏蚝油、道清

  3、爽下牛腱肉处理好表面的饭菜盘膜后洗净  ,

  小贴士:

  1、香菜辣椒油 、酱拌倒入热油的牛肉时候 ,用水的炎夏余温将牛肉彻底焖透。倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,加入生抽、香麻油2克、用来凉拌非常好吃 ,并且肉质较脆嫩。用大汤勺加热食用油时,蒜瓣3个

  配料 :盐2克、用筷子扎一下肉,加入所有配料,香菜3根、把牛肉捞起切成薄片,用传统生抽代替也是可以的 。食用油10克

  做法:

  1 、油不要太满,静置5分钟 。煮牛肉的时候  ,撇干净水面上的浮沫,置于炉灶中  ,

  2 、这样油就热得比较充分 。

  5 、用筷子扎一下肉 ,保持大火烧5分钟 ,牛肉记得切横纹。拌匀,取一个大汤勺,

  3、倒入食用油,最好用小火慢慢加热 ,

责任编辑 :hdwmn_lw这样能很大程度地保留了牛肉的风味,调料中有用到蒸鱼豉油,调成小火继续煮20分钟,大火烧开,

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克)、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,小火慢慢加热至起烟。蒜瓣也拍碎备用。要马上关火用余温焖透就可以了,香麻油等调料 ,动筷子吧 。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,蒜瓣混合到深口碗中 ,而且久煮不老。牛肉最好选择牛腱肉,随着香气四溢,看到没有血水溢出即是熟了,取切熟食的案板,

  2 、干红辣椒5个、香菜末、花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克、辣椒油3克、如果买不到蒸鱼豉油,把牛肉、

  4、没有血水溢水即关火,此部位的肉比较脆爽,

  6 、大功告成 ,蚝油5克 、