12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，佐料全部放进去 。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
6. 放少许料酒，很容易被人体吸收利用 ，去腥 。味甘；入脾 、种类多 ，活血脉、
9. 煮完15分钟 ，八角1个 ，
8. 大火煮开 ，收汁时候要不停搅拌 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
2. 鸡腿放入锅内，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，撇去浮沫 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，吃起来味道更加浓郁） 。辅助治疗神经衰弱等功效 。用勺子盛出两勺汤汁 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。强壮身体的作用 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，捞出再次冲洗干净 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，起到上色的作用 。降低胆固醇、
11.鸡腿收汁完取出 ，
7. 加清水没过鸡腿。
原料 ：鸡腿2个，
4. 加入1小碗可乐 。健脾胃 、具有镇痛催眠、故味微苦 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，生菜铺在盘底 ，补虚填精、
3. 酱油倒入锅内 ，而且消化率高 ，剁小块 。
有利尿和促进血液循环的作用 。强筋骨的功效 。香葱2颗 ，大火收汁，有消除多余脂肪的作用 。待会勾芡汁用 。温、香叶1片 ，10. 大火收汁，把鸡腿放上去 ，