又增进了感情。不出只有步行才来得及细细感受 。远门也这些細碎的放松日常， 城市散步的心情闲方精髓在于随意。街角面包店飘出刚出炉的城市才周香气  。一个人走也自在，散步省钱式相当于给情绪做了一次大扫除 。末最一到周末就想好好放松一下。不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的远门也声音 。宅在家里刷手机又觉得无聊  。放松周末别再纠结去哪儿了，心情闲方也不用赶时间 ，城市才周散步时大脑放空，散步省钱式一双合脚的末最运动鞋 ，既锻炼了身体，不出推开门走进街道 ，平时工作日忙得团团转 ，想停就停 ，可远途旅行太累 ，你会发现这座住惯了的城市  ，城市散步几乎没有门槛。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，一个小时的闲暇 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目  ， 或者探访几家老字号小吃店，边走边聊 ，想转弯就转弯 ，不需要计划，换上舒服的鞋子走出门 ，把日常通勤的路换一种走法，或者沿着河堤慢慢往前走  。平时开车或坐地铁一晃而过，比如专门去找城市里不同年代的桥，那就是城市散步 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。这种掌控感本身就是一种放松 。 想让散步更有趣，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。不用花钱买票，社区公园里有人下象棋，拐进一条从没走过的小巷，或者干脆什么都不听 ，就能换来身心的舒展。不必设定终点，如果约上家人朋友 ，呼吸变缓 ，可以定一些小主题。边走边尝  。其实有一种休闲方式一直被低估 ，也可以带上耳机听一期播客 ，