鸡精少许 、营养锅中加入适量水，小菜姜 、简单金针蒜2瓣 、做润

肠排充分拌匀即可 。凉拌姜1小块 、菠菜芝麻油少许。营养盐、小菜将糖 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润控干水份后的肠排菠菜切段 ，盐少许 、凉拌醋2汤勺、菠菜生抽1汤勺、营养倒入之前调好的料汁；

　　7、菠菜1把  、

　　原料 ：金针菇1把 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、最后加入芝麻油，糖1茶匙、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ，捞出过凉；

　　3 、与金针菇一起放入碗中；

　　5、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、熟花生仁适量、蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、加入姜末和蒜末；

　　6  、撒入切碎的花生碎；

　　8  、

　　准备 ：花生切碎 ，