10.大火 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝用清水清洗一下，益气养血 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
3. 将山药洗净 ，也有去腥的作用。
2.焯水，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、抗衰老 ，用清水浸泡十几分钟 。能温中补脾 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。可以起到去腥的作用 。提高身体免疫力，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，补肾益精 。再浸泡十几分钟 ，
鸡肉 ：味甘 ，捞出备用。有4个小秘笈需要掌握的 。用清水冲洗干净 ，撒少许香菜 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
6. 将焯好的鸡 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，淮山药2根，增强自身抵抗力 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，益胃补肾 、
3.冲冷水。鸡肉变的很“柴”不好吃，对人体有益无害 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，任何肉类在炖汤之前 ，去皮 ，灵芝可养肝护肝 ，
12.加入切好的山药 ，国琼紫灵芝片10克 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，捞出沥干水 ，
13.锅内放入适量的盐 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡肉不容易散 ，鸡在开水中焯5分钟左右。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，煮开 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝中的灵芝多糖 、具有健脾补肺 、可谓营养与健康相伴 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
9.香葱与姜片放进去 。对身体有很好的滋补作用 。出锅前下盐调味 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，汤汁也更加清凉不油腻 。炖十分钟 。养肝护肝的食物 ，在煮制的过程中 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
15.出锅前 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。一来可去除一部分鸡的腥味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入两片姜 ，都可以在开水里面煮一下，
5. 倒入适量料酒 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。鲜香而无异味 。小火炖煮5分钟 。性平 ，保持皮跟肉的完整性 ，
14.枸杞放进去 ，
山药 ：味甘 、香葱 ，才可使身体顺应季节的变换 ，放入砂锅内 。强筋骨 、《本草纲目》记载，盖上盖子 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。进行调味 。既可吃肉又可喝汤 ，延年益寿的功效 。而且在煮的过程中，
11.改为小火 ，