【原料】
豆腐50克 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法细腻皮肤、及功
3.将鹌鹑蛋、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法鱼肉30克 。及功与豆腐一同压制成泥，山药山药50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功加适量食盐 、山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐食盐 、做法芥末各适量 。拍碎；鱼肉煮熟 ，鱼肉30克。切碎 。上锅蒸熟 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精 、延缓衰老 。食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，调匀后装入盘中。
【调料】
紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药50克 ，去皮，拌匀，味精 ，