蜂蜜、蜜汁

　　5 、蒸南橄榄油。蜜汁

　　6 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜洗净去皮 ，蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

做法 ：

　　1、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　4、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁把西蓝花围边即成 。

　　3、

　　2、切下一块。按照原来的造型放入盘子里。南瓜切成小方块，西兰花、