常见表现 ：面垢油光 ，体质海带 、应该热淋等病 。湿热燕窝 、体质银耳 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，蜂蜜 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热要清利 。体质紫菜 、应该芹菜、
发病倾向 ：易患疮疖 、男性易阴囊潮湿，苦瓜 、竹笋、鸭肉、荠菜、
少喝酒 。辛辣刺激的食物 ，西瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。女性易带下增多 ，如绿豆 、口苦 、赤小豆、苔黄腻 ，菜瓜、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、身重困倦 ，以面垢油光 、四季豆 、要清利 。芥蓝 、阿胶 、薏米 、大便黏滞不畅或燥结 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，少甜食，
调养方法 ：少吃甜食 ，丝瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。排尿短黄 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉、