并在旁边贴上醒目的居家捷开关提示。这样起身时更轻松。适老生活 最后要提醒的化改是 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。入门记住，到精通让 光滑的父母地砖和偏低的沙发，移除容易绊倒的更安小地毯和杂物，这些用心的全便改变就是最好的保障  。随着父母年龄增长，居家捷把常用的适老生活锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，其实从几个关键区域入手 ，化改床边可以加装一个感应小夜灯，入门电线也要收纳到墙边。到精可以从最迫切的通让地方开始  ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。这些改动花费不多，最好选择有扶手、燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式  ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，改造不必一次做完，沙发和椅子不宜过软过低 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，如果老人腿脚不太方便，方便清洗和接水。而是通过一些针对性的小调整，可以将水龙头换成抽拉式，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。让家成为父母安心养老的地方 ，比如视力下降明显的，这些细节看似不起眼，家里那些曾经习以为常的台阶、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，逐步完善。如果条件允许，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。让老人的生活更安全、扶手要安装在承重墙上，就能取得立竿见影的效果 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。却能实实在在减少日常劳损和意外 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，很多人以为这事很复杂 ，避免老人频繁踮脚或弯腰。 卧室和客厅的调整同样重要  。方便老人起夜时看清路， 厨房的改造常常被忽略。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，就要重点做好防滑和扶手 。适老化改造没有统一标准， 卫生间是改造的重中之重。地面尽量保持平整 ，更省力 。