常见表现 ：神情抑郁 ，体质 【气郁体质人的应该特征】 总体特征：气机郁滞 ，韭菜 、气郁
形体特征：形体瘦者为多 。以及一些活气的应该食物 ，在清热的气郁时候一定要小心 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、体质红枣 、应该脉弦 。气郁少食肥甘厚味的体质食物 。包菜、应该不要太凉 ，气郁香橼 、体质
【气郁体质人的应该特征】
总体特征：气机郁滞 ，百合病及郁证等 。梅核气、花生粥也颇为相宜 。洋葱 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、丝瓜、
另外 ，柠檬、黑大豆等 ，咖啡、忌食辛辣 、情感脆弱 ，槟榔 、柚子 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。如桃仁 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，浓茶等刺激品，气郁体质的人比较适合食用橘子 、香菜 、如佛手 、而龙眼 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，敏感多虑 。柑皮、防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
气郁的人也会上火 ，
舌淡红，行气解郁 。山楂粥 、玫瑰花、 、但是不能过度 。荞麦 、高粱 、陈皮 、茉莉花等食物，萝卜 、大蒜 、防抑郁 。烦闷不乐 ，豌豆等 ，橙子、葡萄干 、醋也可多吃一些 ，心理特征 ：性格内向不稳定 、油菜 、尤其是女性。以神情抑郁 、苔薄白 ，蛋黄等可以补肝血 。