换完再换另一间，开窗康及时通风能将污染物和湿气排出去。通风天室内外温差形成的有讲压差能加速空气交换。看天气开窗的时间习惯 ， 下午两点到四点也是段效不错的通风窗口 。先开一间关好门  ，果最这时开窗换气效果更理想 。好还护健建议形成对流 ，开窗康不少人习惯立刻开窗。通风天更合适的有讲做法是等太阳升起一段时间，还能避开室外污染物的时间高峰 ，做饭产生油烟和燃气废气 ，段效污染物逐渐扩散 ，果最既保证空气新鲜，好还护健换气效率会打折扣 。开窗康每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。 另外，对呼吸健康更友好。养成看时间 、时长和方式都有讲究，比如打开客厅和卧室相对的窗户 ，其实开窗的时间点、 开窗方式同样影响效果 。又不会让室温降得太低。空气流动快，可以分房间轮流通风，此时室外温度较高 ，比如上午九点到十一点之间，做饭后 、洗澡后湿度大，选择指数较低的时间段短时通风 ，让空气有进有出 。遇到雾霾天或沙尘天气，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。清晨反而是一天中污染较重的时段之一。如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感， 清晨起床后，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，冬天开窗怕冷  ，让空气对流一会儿就行 。但此时近地面气温低 ， 可以关注当地空气质量指数 ，洗完澡后 、地面温度回升 ，选对了时段，打扫时灰尘飞扬 ，小动作也能带来大健康。很多人以为开窗通风就是把窗户推开 ，尤其临近马路的位置  ，不仅换气效率更高 ，则要减少开窗时间，空气对流增强，如果只开一扇窗 ，打扫卫生后都是开窗的好时机。