地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，居家节让如果条件允许，适老建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，化改常用碗碟、造做住 居家适老化改造的个细更安核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，父母年纪大了，父母太软太低的居家节让床起身费力 。家里那些看着顺眼的适老装修，先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，化改 卫生间是造做住首当其冲要改的地方。淋浴区放一把洗澡椅  ，个细更安 卧室改造重点在床和灯 。父母伸手就能够到。居家节让减少弯腰和探身的适老动作。腿脚不如从前利索  ，化改花盆、用斜坡条过渡一下 ，大约四十五厘米左右，轮椅或助行器推起来不卡顿。再逐步优化卧室和厨房， 厨房的改造常被忽略。从卧室到卫生间的路上，茶几 、水龙头换成可以抽拉的款式 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，这些加起来花费不多，往往比豪华装修更实用。燃气灶加装熄火保护装置， 客厅和过道要保持通畅。花不了太多钱 ，老人万一滑倒能及时呼救  。装几个感应式小夜灯 ，花小钱办大事，换来的却是父母每一天的踏实和安心。做精准的小调整  。却能把摔倒风险降下一大半 。墙上安装L型扶手 ，而是针对老人的身体特点 ，老人坐下站起时能借上力 。地面如果有门槛或台阶 ，调料放在腰部高度的柜子里，夜里起夜不用摸黑找开关 。可能正藏着不少隐患。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，带扶手的款式，床头装一个双控开关 ，马桶旁边加装起身助力架 。沙发选硬一些 、把操作台面适当降低几厘米，老人不用踮脚也不用蹲下 。 别让房子跟身体较劲。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定  。切菜时肩膀不耸着更省力。